几道增强食欲的家常菜,健胃消食又解暑,再不吃就没了!_网易订阅

  • 日期:08-04
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清爽的苦瓜

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材料

2个苦瓜;蜂蜜量

实践

洗净新鲜的苦瓜,用刀将苦瓜切成薄片,刀不好,比如我哦,用土豆把它刮成薄片

将完成的苦瓜放入冰箱约一个半小时

饭前,取适量蜂蜜

简单,清爽,适合各个年龄段,在这个秋天的虎季,去火,凉爽吧

【油油鳝丝面】

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材料

; 2杯猪油;适量洋葱姜和蒜; 3汤匙料酒; 1勺酱油;半勺酱油;半勺糖;适量的淀粉;盐量;白胡椒粉量

实践

将鱿鱼洗净并加工成丝(蔬菜农场的叔叔将帮助您完成这一步),切成段,加入2汤匙料酒和少许盐15分钟。

将2汤匙猪油放入锅中,直至其融化,将姜和蒜末炒熟,倒入火烧的火中,翻炒约5分钟,直到肉煮熟。

转到中火,加入1勺料酒,1勺酱油,半勺酱油,半勺糖和少许盐调炒,然后调匀一小碗水淀粉均匀加厚,把锅拿出来。

撒上切碎的大蒜和切碎的葱花,将锅中的油加热至微量烟雾,立即将其倒入锅中,撒上白胡椒,然后炖油。

另一锅开水,在火下煮沸2分钟。

,放入碗中,涂抹油性丝,撒上葱花,然后在丝绸面上煨油!

小泡菜

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材料

香椿芽;大蒜;盐,糖,芝麻油

实践

将香芽和大蒜茎洗净并干燥。

将蒜瓣切成小块,将香芽用开水切碎并切碎。

将大蒜和香橼与适量的盐混合,静置2或3小时。

当你想吃的时候,加一点糖和芝麻油拌匀。

清爽的苦瓜

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材料

2个苦瓜;蜂蜜量

实践

洗净新鲜的苦瓜,用刀将苦瓜切成薄片,刀不好,比如我哦,用土豆把它刮成薄片

将完成的苦瓜放入冰箱约一个半小时

饭前,取适量蜂蜜

简单,清爽,适合各个年龄段,在这个秋天的虎季,去火,凉爽吧

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材料

; 2杯猪油;适量洋葱姜和蒜; 3汤匙料酒; 1勺酱油;半勺酱油;半勺糖;适量的淀粉;盐量;白胡椒粉量

实践

将鱿鱼洗净并加工成丝(蔬菜农场的叔叔将帮助您完成这一步),切成段,加入2汤匙料酒和少许盐15分钟。

将2汤匙猪油放入锅中,直至其融化,将姜和蒜末炒熟,倒入火烧的火中,翻炒约5分钟,直到肉煮熟。

转到中火,加入1勺料酒,1勺酱油,半勺酱油,半勺糖和少许盐调炒,然后调匀一小碗水淀粉均匀加厚,把锅拿出来。

撒上切碎的大蒜和切碎的葱花,将锅中的油加热至微量烟雾,立即将其倒入锅中,撒上白胡椒,然后炖油。

另一锅开水,在火下煮沸2分钟。

,放入碗中,涂抹油性丝,撒上葱花,然后在丝绸面上煨油!

小泡菜

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材料

香椿芽;大蒜;盐,糖,芝麻油

实践

将香芽和大蒜茎洗净并干燥。

将蒜瓣切成小块,将香芽用沸水切碎切碎。

将大蒜和香橼与适量的盐混合,静置2或3小时。

当你想吃的时候,加一点糖和芝麻油拌匀。