天然“血栓药”发现,稀释血液、消血栓,血干净了!

  • 日期:08-04
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  现代人,最关心的不是生活多好、吃的多“富”;现代人,最关心的是健康。吃的“富”,不见得对身体有好处。实际上,很多“富贵病”就是被“吃”出来的。

  血液粘稠,就是典型的“富贵病”。吃了太多的脂肪、糖分,血液中的甘油三酯、胆固醇含量就会偏高,血液就会越来越“脏”。

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  轻微的血液粘稠,不一定致病,但却是很多疾病尤其是“心脑血管”疾病的引子。血液粘稠后,会引发血栓,进而导致脑梗、心脏病等疾病。

  对于大多数人来说,只要能改善血液的质量,人就活得长寿。所以,一定要在生活中做好调理,保证血液的健康!

  净化血液,有什么好对策?

  人无远虑,必有近忧。对于血稠者来说,必要要有忧患意识,因此必须要在饮食上做出改变。只要改变了不良的饮食习惯,血液生病的几率才会下降。

  日常三餐中,饮食要清淡、少盐油,要尽量避免摄入一些红肉、糕点、高脂类食物,多吃点新鲜的果蔬、粗粮。1564557092184875211.png

  新鲜的果蔬、粗粮,富含大量的膳食纤维、微量元素,它们可以有效降低血液的粘稠度。保持这样的习惯,血液就会越来越干净!

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  然而,改变饮食,并非一朝一夕的事情,需要每天都坚持,若能在搭配喝点果酒,净化血液、软化血管、预防“心脑血管疾病”的效果就更好。

  但是,很多现代人却对饮酒却非常抵触,认为饮酒有害。其实,这是一种偏见,饮酒并无害处,过度饮酒才是有害的“罪魁祸首”!

  事实上,和常识相反的是,适量饮酒反而可以软化血管、净化血液。现代医学已观察到,适量乙醇可以抑制动脉硬化斑块的形成。

  而果酒,不仅酒精度数低,也含有大量的维生素c、丙酮酸等成分,它们是天然的“抗氧化剂”,可以促进脂肪代谢、软化血管、防止动脉硬化!

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  对血稠者两个建议,请认真阅读!

  1、睡前泡脚:泡脚除了可以活血,还能消除身体的疲劳。晚上泡脚20分钟,可以加快血液循环,还有促进睡眠的作用!

  2、饮水充足:饮水少,血液粘稠度就容易增高;若能保证充足的饮水(1500ml),血液就能够得到充分的稀释!

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